Autor: admin

1. Savršeni roditelji i odgojitelji žele savršeno dijete. Kod njih dijete nikada ne bi smjelo pogriješiti, iako su oni sami svjesni vlastitih pogrešaka. 2. Brižni roditelji i odgojitelji žele zbrinuto dijete. Neka dijete ima sve što poželi, neka mu ništa ne nedostaje. Kad su se oni morali mučiti za puno toga, neka se njihovo dijete ne mora mučiti. A zaboravljaju da dijete pomalo uči mrziti onoga koji mu ispunjava sve želje. Jer će jednom narasti toliko da ih neće moći ispuniti i slika nezdrave ili pretjerane brižnosti se jednostavno razbije. 3. Roditelji…

Read More

Prije nekoliko godina osmislili smo sjajnu novu metodologiju za razvoj vodstva za koju smo bili uvjereni da će svima biti korisna i potrebna. Proveli smo istraživanje koje je pokazalo da ljudima, kada krenu u program samorazvoja, treba naknadna potpora i u tom slučaju njihov se uspjeh jako povećava. Stoga smo’, pišu Jack Zenger, CEO Zengera i Folkmana, konzultantske tvrtke specijalizirane za razvoj liderstva, i Joseph Folkman, predsjednik u istoj tvrtki, obojica koautori nekoliko članaka za Harvard Business Review, ‘razvili aplikaciju koja je nudila tu vrstu ohrabrenja. Trebalo je samo ukucati svoje razvojne…

Read More

Slijede četiri načina koji će vam pomoći razviti rječnik pozitivnog razmišljanja. 1. Da biste opisali kako se osjećate, koristite pozitivne i vedre riječi i rečenice. Kad vas netko upita: „Kako si danas?“, a vi odgovorite „Umoran sam (boli me glava, volio bih da je subota, ne osjećam se baš najbolje)“, vi zapravo pogoršavate svoje stanje. Iskušajte sljedeće: zamisao je vrlo jednostavna, no posjeduje golemu moć. Kad vas god netko upita: „Kako ste?“ ili „Kako se danas osjećate?“, odgovorite: „Sjajno, hvala, a vi?“ ili recite „Odlično“, „Dobro“. U svakoj mogućoj prigodi recite da…

Read More

Dragi roditelji iz parka: molim vas ne podižite moje kćeri na vrh penjalice, naročito nakon što sam im ja upravo rekla da im neću pomagati u tome, i ohrabrila ih da pokušaju same. Ne sjedim ovdje, čitavih pet metara od svoje djece, zato što sam suviše lijena da se podignem. Sjedim ovdje zato što ih nisam dovela u park da bi naučile kako manipulirati drugima i natjerati ih da rade njihov posao. Dovela sam ih ovdje kako bi naučile stvari raditi same. Nisu ovdje kako bi bile na posljednjoj prečki, već da…

Read More

Bez sumnje vas je sigurno netko barem jednom u životu upitao jeste li sretni. Odgovoriti na to pitanje može biti teže nego što se čini na prvu. Prema novom istraživanju, objavljenom u časopisu Proceedings of the National Academy of Sciences, odgovoriti na to pitanje i nije tako teško. Naime, nije važno koliko toga ste postigli, čime se bavite i s kime točno družite. Važno je da vam je trenutno u životu jednako dobro ili još i bolje od onoga što ste u prošlosti mislili da će biti. U istraživanju su sudjelovali sudionici…

Read More

Donosimo priču jedne osobe o najvažnijoj lekciji koju je naučila u životu. Upravo ta joj je lekcija omogućila da vodi sretan i ispunjen život pronalazeći snagu i sreću unutar sebe. „Godinama sam tragala za ljubavlju, mirom, srećom i ispunjenjem izvan sebe. Što sam više tražila, to sam bila dalje od željenog cilja. Bila sam zbunjena, nervozna te se osjećala vrlo izgubljeno. Činilo se da moj život nema nikakav smisao i sve stvari koje su me naučili o životu dok sam bila dijete za mene su predstavljale učestalo razočaranje. Više od dvadeset godina…

Read More

Ako smo pronašli životni smisao, sve možemo podnijeti ili barem lakše probaviti. Spoznaja da sve što nam se događa, od onoga što radimo, ljudi koje susrećemo, obitelji u kojima se rađamo ima smisla otvara prostor unutarnjem miru i životnoj ispunjenosti. Kada pronađemo u sebi dublji smisao, bez obzira na nedaće i loše osjećaje na površini, u pozadini se uvijek osjećamo dobro jer ako znamo da sve ima svoj razlog, a time i smisao, puno lakše prihvaćamo život. Smisao tada može postati temelj ispunjenog života, ne za sve, ali za veliku većinu sigurno…

Read More

Bio jedan mali dječak koji je imao je lošu narav. Otac mu je dao vreću punu čavala i rekao mu da svaki put kad pobjesni i izgubi kontrolu nad sobom, ukuca jedan u ogradu. Prvoga je dana dječak ukucao 37 čavala. Tijekom sljedećih nekoliko mjeseci on je naučio kontrolirati svoj bijes i broj zakucanih čavala se smanjivao. Otkrio je da je lakše kontrolirati svoju narav, nego zakucavati čavle u ogradu Napokon je osvanuo dan u kojem dječak nije nijedan čavao zakucao u ogradu. Otišao je ocu i rekao mu kako toga dana…

Read More

Nedavno istraživanje američkih znanstvenika potvrđuje rezultate prethodnih istraživanja, ali i otkriva nešto novo, a to je da meditacija može utjecati na svijest pojedinca. Prethodna istraživanja su pokazala da redovito prakticiranje meditacije pospješuje svijest o samome sebi, koncentraciju i pomaže u prevenciji srčanih bolesti i slabljenja imunološkog sustava. Redovito prakticiranje meditacije može pomoći u ublažavanju simptoma depresije i anksioznosti osobama kojima je to najpotrebnije. U istraživanju, čiji su rezultati objavljeni u časopisu PLOS ONE, su sudjelovale 24 osobe koje nikada prije nisu meditirale. One su polazile tečaj u razdoblju od 2 mjeseca tijekom…

Read More

1. Budite tu za vašu djecu Dajte svojoj djeci do znanja da ste uvijek tu za njih kad vas zatrebaju. Redovito odvojite vrijeme za djecu čak i kad imate “previše” posla. 2. Volite ih onakvima kakva jesu Jasno dajte djeci do znanja da ih volite takve kakva jesu. Svakodnevno zagrlite djecu, pogledajte im u oči i jednostavno im recite da ih volite. 3. Budite pravedni i dosljedni Vaša djeca će testirati vaše strpljenje. Usprkos tome budite uvijek pravedni i dosljedni. U to spada i da kaznu koju ste odredili sprovedete do kraja.…

Read More