Jednostavna istina kaže da visoka očekivanja mogu dovesti do razočarenja. To se naročito odnosi na život, koji je većim dijelom izvan naše kontrole. Dr.Chandrakant, sa University of Toronto smatra da su visoka očekivanja uzrok svih naših nezadovoljstava. Morate prihvatiti da ne možete promijeniti nikoga osim sebe. Kad pokušavate nešto uraditi u grupi ljudi vjerovatno ćete očekivati od njih da rade ono što vi mislite da traba da rade.
Slične situacije nas dovode do frustracije i najbolja stvar koju tada možete učiniti je da se navikavate na prihvaćanje drugih ljudi onakvim kakvi zaista jesu. Dr.Chandrakant dodaje da tolerancija prema ljudima ne znači nužno gubitak osobnog integriteta, već utječe na povećanje unutrašnjeg zadovoljstva.
