Browsing: ZDRAVLJE

Brige oko novca i zdravlja ljude ranije tjeraju u srednju dob. Kako pokazuje najnovije izvješće, ljudi u 35. godini života…

Ljudi dok su mladi i zdravi previše ne mare što jedu, što piju i općenito na koji način žive svoj…

Znate li da 10 000 okusnih pupoljaka koji se nalaze u našoj usnoj šupljini, postaju manje osjetljivi kako starimo? Kao…

Osjećate li se svakog jutra umorno kad vas probudi budilica? Radite li dugo i osjećate li se cijeli dan umorno?…

Oni koji ustaju prije sedam sati radnim danom i vikendom pokazuju najmanje znakova tjeskobe i depresije, češće doručkuju i redovitije…

Ako se ne želite razboliti… …Govorite o svojim osjećajima. Emocije i osjećaji koji su skriveni, potisnuti, završavaju bolestima kao što…

Ako su brojna istraživanja pokazala da negativne emocije, poput tjeskobe ili bijesa, narušavaju ljudsko zdravlje, da li to znači da…

Imate naporan raspored? Često ste pod stresom ili iscrpljeni? Ono što vam treba je tjedan dana toplica i masaže no…

Ako ste spremni potruditi se oko svog tijela, proučite jednostavne savjete stanovnika plavih zona, područja koja imaju najveći postotak vitalnih…

10. Sjetite se kako ste nadvladavali stres. Odvojite pet minuta i razmislite kako ste nadvladali neke stresne situacije u prošlosti.…