Prva faza – faza pozdravljanja
Kada se radi o strancima na ulici, čak i ova faza može biti ranjiva.
Druga faza – razmjenjivanje činjenica
Razmjenjivanje činjenica i izvještaja, onih jednostavnij poput “Zar nije lijep dan? ili “Jesi li čuo najnovije vijesti?”
Treća faza – razmjenjivanje mišljenja i procjena
Dijeliti s nekim mišljenje može biti ranjivije od razmjene činjenica. Ukoliko netko odbaci moje mišljenje, to se događa nešto bliže “mojoj kući” nego da mu se nije svidio moj izbor košulje ili činjenica koja sam pokupio na internetu.
Četvrta faza – razmjenjivanje osjećaja
Faza u kojoj se dovoljno ugodno osjećamo u odnosu da smo voljni podijeliti s drugom osobom svoje osjećaje, tj. kako se osjećamo. Biti odbačen zbog svojih osjećaja je bolnije iskustvo nego biti odbačen zbog svojih mišljenja pa je ova faza i korak prema većoj ranjivosti.
Peta faza – podjela svojih krivica i promašaja
Faza u kojoj smo dovoljno opušteni u odnosu s drugom osobom da smo voljni s njom/njim podijeliti svoje krivice i promašaje.
Šesta faza – dopuštanje drugima da govore o našim promašajima
Povjerenje u drugu osobu je dovoljno veliko da joj dopuštamo da govori o našim promašajima. Kada je ovo dvosmjerno (obostrano), onda to predstavlja izrazito dubok odnos.
Sedma faza – potpuna bliskost
Odnos u kojem nema nikakvih tajni.
Izvor: lifeconnect.info
