Mnogi ljudi imaju vrlo aktivnu i jaku svijest žrtve. Ta uloga žrtve u životu vrlo je destruktivna i svakako na nju treba obratiti pozornost. Možda i sami prepoznajete da igrate ulogu žrtve u životu ili vjerojatno znate nekoga tko ju igra. Ako možete vidjeti i osvijestiti ta ponašanja u toj igri, onda ste u mogućnosti i to transformirati i odabrati drugačiji način postojanja.
Biti žrtva je iluzija. Ona čini to da se osjećate jadni. Žrtva ima potrebu biti nesretna i naći će brojne razloge kako bi održavala svoje stanje nezadovoljstva. Može li žrtva u vama reći što je to lijep dan?
Životna energija
Kada igramo ulogu žrtve reći ćemo da nismo krivi za svoju životnu situaciju u kojoj se nalazimo. Reći ćemo da nismo odgovorni za nju. Pa tko je onda? Drugi ljudi? Gdje nam je životna energija? Reći da nismo odgovorni za svoj život značilo bi da netko drugi ima veću moć nad našim životom od nas samih… znači da smo učinkovito dali svoju životnu energiju, svoju moć drugima! A to je iluzija – svaki izbor koji smo ikada napravili je razlog onome gdje se sada nalazimo. Uvijek posjedujemo svoju osobnu moć, no uloga žrtve će nam vjerovati drugačije.
Kada se odreknemo vlastitog osjećaja moći, osjećamo se stisnuto, bespomoćno i jadno. Je li to način na koji se želite osjećati iz dana u dan? Uloga žrtve stvara iluziju nemoći. Žrtva razvija taj začarani krug iz dana u dan. To samo troši našu dragocjenu energiju i dovodi do većeg osjećaja nemoći. Na taj način razvijamo vrlo slab odnos sa životom. Naš film je dosadan. Kada izgubimo svoju moć što je tada s našim snovima i našim najdubljim težnjama? Žrtva će „prirodno“ zaključiti da su snovi nešto što samo drugi ljudi mogu imati.
Možete li vidjeti kako je uloga žrtve oblikovala vaš životni film na određeni način? Ili možda znate nekoga tko igra ulogu žrtve… Što možete vidjeti o razvoju načina života te osobe?
Dobivanje pažnje
Najčešće lik žrtve razvija način kako bi dobio ljubav, simpatije ili pažnju od drugih… svjesno ili nesvjesno. To se često događa u odnosima u kojem drugi ljudi imaju osjećaj da ne mogu podnijeti gledati kako drugi pate. U tom slučaju, lik žrtve će otkriti to svojstvo samilosti drugih i iskoristiti priliku kako bi pridobio pozornost, napraviti će sve da ga drugi „žale“ i da na taj način pridobije ljubav i pažnju drugih. Često se to koristiti u prijateljstvu u obliku: Moj život je sranje i ja ću vam reći sve o tome i Oh, jadna ti, daj mi ispričaj sve o tome. Možda vi imate prijatelje koji to rade vama? Možda nikada ne pitaju kako ste vi i već vam je muka slušati njihove priče? Na kraju, osobe koje igraju ulogu žrtve drugim ljudima dosade, a žrtva samo dalje jača svoju ulogu žrtve i iscrpljuje svoj život.
Ako ste vi u ulozi žrtve, možete li vidjeti kako svoje nezadovoljstvo koristite za dobivanje pozornosti? Ako poznajete druge u ulozi žrtve, nemojte ih sažaljevati, samo budite svjesni da ne možete stvoriti sreću za njih. To je njihov zadatak u onom trenutku kad se odluče za promjenu.
Manipuliranje prijateljima i voljenima
Lik žrtve može pozornost pridobiti i na mnogo destruktivnije načine. Može koristiti manipulaciju, kontroliranje i zlostavljanje drugih kako bi pridobio to što mu treba. Neki ljudi misle da su odgovorni za zdravlje, sreću i uspjeh drugih. Istina je da smo sami odgovorani za svoju sreću, zdravlje i uspjeh. No, treba biti svjestan da osobe koje igraju ulogu žrtve mogu koristiti vrlo složene i podmukle manipulacije.
Žrtve su vrlo često ljute i frustrirane. Ako vi igrate ulogu žrtve, možete li vidjeti na koje načine manipulirate drugim ljudima, uključujući i one koje volite? Ako dobro pogledate činjenice životne situacije osobe koja igra ulogu žrtve moći ćete vidjeti da ta uloga uopće nije vjerodostojna. Vjerujem da poznate neku osobu u ulozi žrtve. Tko uopće želi imati relaciju s nekim tko je ljut, frustriran ili revoltiran većinu svog vremena? Vjerojatno druga žrtva! Zapamtite, bivanje u ulozi žrtve čovjeka može samo udaljiti od ljubavi prema životu.
Izlazak iz uloge žrtve
Odluka o izlasku iz uloge žrtve vrlo često je predmet mog rada s ljudima u coachingu. Nažalost, većina ljudi je barem malo zakvačena u tu svijest žrtve, jer je svijest žrtve jako kolektivno polje na našim područjima samo možda toga nismo svjesni. Uloga žrtve može se transformirati u potpunosti onda kada osoba-žrtva preuzme odgovornost za svoj izbor i akcije. Ta odgovornost vraća životnu energiju. To nije lak iskorak, ali je posve moguć kad donesete odluku da želite tu promjenu. Tada dolazite do pozicije kada imate izbor, vaš životni horizont se širi i možete manifestirati što god želite.
