Budite zahvalni
Svaki je život pun poteškoća. Velika je životna istina da zbog većine tih životnih teškoća, postajemo mudriji, otporniji i snažniji za ono što nas čeka sutra, a upravo to je osnova optimizma. No dakako da druga stranu života čine mnoge lijepe i pozitivne stvari. Stoga nas to saznanje vodi prema stavu zahvanosti. Ako niste zahvalni na tim pozitivnim stvarima koje imate u životu, nikad nećete biti zadovoljni. Napravite popis na kojem ćete zabilježiti sve dobro što vas okružuje, ali ne zanemarujte ni one loše stvari koje su imale pozitivan utjecaj na vaš život.
Oprostite sebi i drugima
Opraštanje je temelj skladnih međuljudskih odnosa i nezaobilazni put prema optimizmu. Stoga je nužno oprostiti ljudima koji su negativno utjecali na vaš život. To ćete najlakše učiniti tako da shvatite da je prošlost samo prošlost i ništa više. Osoba kojoj još niste oprostili, vjerojatno i sama želi izbrisati prošlost. Stoga je jako važno naučiti kako se pomiriti s vlastitom prošlošću kako vam ona ne bi kvarila sadašnjost. Kada u tome uspijete, zatvorit ćete teška životna poglavlja i okrenuti se budućnosti i optimizmu.
