12 antistres pravila iz 19. stoljeća

Činjenica da živimo u ekstremno stresnoj okolini svakim je danom sve više i više očiglednija. Bez obzira na to, stres nije ništa novo – on je s nama od pradavnih vremena.

Međutim, poznati škotski pjesnik 19.-og stoljeća, Robert Louis Stevenson – sastavio ove savjete prije više od 100 godina!

  1. Odluči biti sretan – nauči naći zadovoljstvo u jednostavnim stvarima.
  2. Izvuci najbolje iz datih okolnosti. Nitko nema sve, a svatko ima neku tugu.
  3. Ne uzimaj sebe preozbiljno.
  4. Ne shvaćaj ozbiljno kritike – ne možeš svakoga zadovoljiti.
  5. Ne dopusti da ti susjedi određuju standarde – budi svoj.
  6. Bavi se stvarima u kojima uživaš, ali ne budi u dugovima.
  7. Ne posuđuj nevolje. Izmišljene stvari su teže za podnijeti nego stvarne.
  8. Pošto mržnja truje dušu, ne gaji neprijateljstva i zamjerke. Izbjegavaj ljude koji te čine nesretnim.
  9. Imaj mnoge interese ili hobije. Ako ne možeš putovati, čitaj putopisne knjige.
  10. Ne „drži mise“ i ne trači vrijeme razmišljajući o žaljenjima i greškama.
  11. Ne budi zlopamtilo ili onaj koji nikada ne može zaboraviti ili oprostiti.
  12. Drži sebe zaposlenim odnosno aktivnim u nečemu. Angažirana osoba nema vremena biti nesretna.
Prijatelj vašeg uspjeha