15 stvari koje trebate prestati raditi već danas

Znate onu “zašto se s time zamaraš, to je tako nebitno”? Eh da, da smo svi tako mudri i racionalni, ne bismo se zamarali ni s prometom, ni s političarima, a ni s borama. No to je sastavan dio života – živciranje.

Pa ipak, možemo poraditi na nekim stvarima koje nam isisavaju životnu energiju i usmjeravaju nas u krivom smjeru. Da ne spominjemo kako nam stvaraju (in)direktni stres te vode do brojnih bolesti. Portal Truththeory popisao je 15 stvari koje odmah trebate prestati raditi. Pošto se slažemo s njima, prenosimo.

  1. Ne odgađajte sreću za budućnost

… jer možda je neće ni biti. Vaš život je vaš život SADA, stoga danas počnite raditi na svojoj sreći, a zadovoljstvo današnjim životom dovest će i do ostvarivanja nekih viših ciljeva u budućnosti.

  1. Riješite se negativnih misli

Istraživanja su pokazala da velika količina negativnih vijesti u medijima, utječe na nas negativno. Logično. Ista stvar se događa i s negativnim mislima, odnosno izjavama koje sami proizvodimo. Konstantno “pljuvanje” po drugima, isticanje svega što ne valja sa svijetom i sl., puni vas negativnom energijom. Samo zato što ste svijesni stvari koje nisu dobre, ne znači da to stalno morate izgovarati naglas.

  1. Prestanite isticati svoja ograničenja

Muškarci su ovdje odlični – oni uvijek ističu svoje kvalitete pa i bolje prolaze, primjerice na poslu. Žene češće ističu u čemu nisu dobre, na čemu trebaju raditi, nesigurne su pa ih to i koči. Ne morate se pretjerano hvaliti, ali ne morate ni stalno isticati što ne znate baš tako dobro raditi. I da, ako u nečemu niste tako dobre, ne znači da ne možete postati.

  1. Ne govorite si da “niste dovoljno ovo, dovoljno ono”

Riješite se stava “pogledaj koliko imam godina, a još nisam ovo ili ono”, “vidi što on/ona već ima, a gdje sam ja”… Vi ste tu gdje jeste, borite se i trudite. Usmjerite svoju energiju u to da postanete ono što bi u svojoj glavi htjeli biti, a ne da se osjećate loše zato što niste.

  1. Ne družite se s pogrešnim ljudima

Riješite se negativnih ljudi, ljudi zbog kojih se osjećate loše, koji vas opterećuju pričama koje jednostavno ne želite slušati. Također, ne morate se družiti s ljudima koje ne volite samo zato što ih dugo poznajete i sl. Družite se samo s ljudima koji vas inspiriraju, nasmijavaju, koji su vam oslonac i kojima vi želite biti oslonac. Pa makar ih bilo samo dvoje.

  1. Prestanite čekati da život počne

Vaš život je počeo trena kad ste se rodili. I točka. Nema tog trenutka u životu u kojem ćete moći reći “moj život sada počinje”, stoga promjene radite od danas. Bila to dijeta, raskid loše veze, pokretanje posla ili jednostavno uživanje u svakom trenutku.

  1. Ne žalite se

Naglašavanje toga kako vam je loše, ništa ne mijenja. Ako vam se nešto ne sviđa, razmislite kako to možete promijeniti. No ako malo bolje pogledate, većina ljudi se žali na stvari koje uopće nisu tako loše. To su tzv. “first world problems”, poput sporog interneta, nedovoljno velike plaće, kolegice koja nas ne voli i sl. Ne žalite se nego promijenite operatera, tražite povišicu ili bolje rasporedite budžet, ignorirajte kolegicu ili ju osupnite ljubavlju… sam pogled na njen izraz lica uljepšat će vam dan.

  1. Ne uspoređujte se s drugima

Uspoređujte se samo sa sobom. Svaki dan budite malo bolja osoba nego ste bili jučer. I kako kaže Fitzgerald u “Velikom Gatsbyju”: “Kad god poželiš nekoga kritizirati, samo se sjeti da svi ljudi na svijetu nisu imali prednosti koje si ti imao.” Isto se može primijeniti i na sebe, možda niste imali sreće kao neki, ali zato možete imati dovoljno mudrosti da sreću stvorite sami.

  1. Ne zamarajte se s prošlošću

Ovo je možda najteže od svega. Ako žalite za nečime, propustili ste nešto napraviti i sl., to će vas izjedati. Ono što možete ispraviti, ispravite danas, a što ne možete jednostavno shvatite kao odličnu školu. Zamislite, danas znate nešto što će vam pomoći da spriječite greške u budućnosti. Predivno!

  1. Ljubav ne tražite na pogrešnim mjestima

Uvijek tražimo ljubav od drugih ljudi, a puno nas zapravo ne voli sebe onoliko koliko bi trebali. Prvo prihvatite i zavolite sebe, a potom ćete znati primiti i ljubav od ljudi koji to zaslužuju. I riješite se ljudi za koje duboko u sebi znate da vas zapravo ne vole, a ni vi njih.

  1. Ne brinite

Prestanite stalno brinuti o stvarima koje se nisu dogodile, zamišljati najgore moguće ishode i sl. “Što je najgore što se može desiti?” se zapitajte i vidjet ćete da stvari nisu tako loše. Ne brinite da ćete oboljeti od raka, radije živite zdravo i koliko je moguće se pobrinite da ne obolite.

  1. Budite zahvalni

Odnosno prestanite biti nezahvalni. Znamo da je teško biti zahvalan na tome što ste živi i zdravi, kad upravo saznajete da ste dobili otkaz, ali pokušajte barem u svakodnevnom životu biti svjesni koliko ste zapravo sretni jer ste živi, zdravi, imate obitelj, prijatelje i slično. Pa vam onda ni izvanredne situacije neće baš toliko teško pasti.

  1. Ne težite tome da vas svi vole

Želite da vas ljudi vole? Onda se ne trudite toliko. Budite ono što jeste jer su šanse veće da će vas voljeti ako ste iskreni, nego ako “fejkate”. A i u konačnici, zašto bi vas svi i morali voljeti?

  1. Ne sumnjajte u sebe

Mislite ovako “nema toga što ne možeš napraviti”. I to je istina, pitanje je samo imate li volje, vremena ili nekoga tko će vas naučiti. Pitanje je što vas zanima i čime se želite baviti, kakva osoba želite biti. Nije stvar u tome da ljudi nešto ne mogu, nego su ili prelijeni ili previše uplašeni pokušati.

  1. Ne tražite smisao izvan sebe

Smisao je u vama. Stvari oko nas imaju značenje jer smo im mi dali značenje, znači da je sva vrijednost zapravo u nama i o nama sve ovisi. Smisao života leži u nama samima, baš kao što osjećaj vlastite vrijednosti proizlazi iz nas, a ne toga gdje smo rođeni ili kako izgledamo.

Izvor: www.she.hr

Prijatelj vašeg uspjeha