Kada u dnu sebe osjetiš neku tugu, melankoliju ili neki slični osjećaj učini ovu stvar!
Kada u dnu sebe osjetiš neku bol, tugu, melankoliju ili neki slični osjećaj i ne pronalaziš načina da ničim odagnaš to stanje, ne očajavaj. Skupi se tako čovjeku kada navikne gledati svijet reklama i televizije gdje svi izgledaju sretni i nasmiješeni i gdje su svi u nekim savršenim izdanjima gdje
Niti jedan neprijatelj izvana ne može nam napraviti toliko zla koliko unutarnji negativni glas!
Niti jedan neprijatelj izvana ne može nam napraviti toliko zla koliko unutarnji negativni glas. Kada krene tok misli sve se u početku čini logično i prirodno, jedna misao slijedi iza druge, a onda kada nakon nekog vremena zapadnete u očaj ili depresiju pitate se kako se to vaš život najednom
Sve je u životu navika ili će tek to postati!
Sve je u životu navika ili će to tek postati. To što smo se jutros ustali kako smo se ustali i što smo napravili sve one stvari koje redovno radimo to je navika. To što sada mislimo misli koje uvijek mislimo i to je navika. To što vjerujemo da ćemo
Češće se u životu zapitaj kako se osjećaš!
Češće se u životu zapitaj kako se osjećaš da obradiš s vremena na vrijeme sve ono što ti se događa, bilo dobro, bilo loše, da prođeš sve to da se jednoga dana ne nakupi previše toga pa da pukneš pred svim tim silnim teretom. Kompas je to koji ti govori
Vjerujte svome osjećaju!
Vjerujte svome osjećaju koji vam govori kojim se ljudima približiti a od kojih udaljiti. Vjerujte osjećaju kada vam kaže da se odmaknete od stvari koje vas nisu vrijedne, kada vas jedan crv sumnje nagriza i govori da to nije za vas. Vjerujte osjećaju koji će vas odvesti do iskustava koja
Koga uništava naša ljutnja? Osobu na koju smo ljuti?
Koga uništava naša ljutnja? Osobu na koju smo ljuti? Prevrčući po glavi misli ljutnje postajemo žrtva samoga sebe. Sebe držimo kao taoca osjećaja koji nam apsolutno ničemu ne služi, a imamo mnogućnost osloboditi ga se ako želimo. Misli preuveličavanja i prenapuhvanja pojedinog događaja dovode nas u pat poziciju da ne
Nikakav nam pozitivan stav ne može pomoći u životu ako ne znamo zašto živimo!
Već je davno austrijski neurolog, psihijatar i začetnik logoterapije Viktor Frankl rekao da ljudi boluju od neosmišljenosti svoga života. Sve suvremene bolesti poput depresije, anksioznosti, tjeskobe, pa i strahovi i sumnje imaju isti korijen: nedostatak jasne vizije života koji se zbog toga pretvara u životarenje, a onda svi problemi rastu
Kada kažemo da nije bitno kako se osjećamo pokušavamo progurati još jednu laž u svoj život!
Kada pogušimo sve svoje osjećaje, što će nam ostati? I što smo time dobili? Kada pristanemo da sve svoje frustracije, tjeskobe, zabrinutosti počnemo rješavati bijegom, povlačenjem i predajom dokle ćemo stići? Svi naši osjećaji, bili oni pozitivni ili negativni su glasovi podrške ili upozorenja koji nam govore što se u
Kada shvatite da je mišljenje drugih njihov problem, a ne vaš počet ćete uživati u životu!
Kada shvatite da je mišljenje drugih njihov problem, a ne vaš počet ćete uživati u životu i sve će se stvari promijeniti. Kada pogledate na veliku većinu problema u vašem životu onda možete otkriti da su one nastale zbog vaših misli. Možete primjetiti da ste vi onaj koji ste pristali
Misli koje mislite postaju vaše tijelo!
Hrana koju jedete, možemo reći da na jedan indirektan i slikovit način, postaje vaše tijelo. Hranite li se zdravom hranom velike su šanse da ćete biti zdravi, izuzmemo li ostale čimbenike koji također određuju naše zdravlje. No konzumirate li otrove u bilo kojem obliku i okusu, tada se morate zapitati
