Kako neverbalnim znakovima poboljšati odnose?

Evo nekih stvari kako učiniti odnose boljima:

– Koristite kontakt očima. Vrlo je često primjer da ne gledamo druge ljude kada nam je neugodno ili kada govorimo o bolnim temama.

– Kada razgovarate s nekim koga volite uhvatite tu osobu za ruke svojim rukama. Na taj način povećati ćete bliskost s tom osobom te će pomoći u tome da vas osoba uistinu čuje umjesto da ima potrebu za obranom.

 

– Koristite ton svog glasa u skladu s onim što govorite

– Reagirajte na nježnosti drugih ljudi. Ljudi imaju problema s dodirivanjem. To se smatra nekom vrstom tabua iako je potreba za zagrljajem jedna izrazito velika potreba. Prema tome dozvolite si bliskost s drugim ljudima.

– Zahvalite se osobi koja vas pozorno sluša i koja je u potpunosti prisutna u razgovoru. Ovaj mali znak učiniti će komunikaciju još lakšom i ugodnijom.

– Vaše riječi utječu na drugu osobu. Da li ju s vašim izjavama praznite ili punite? Ako obratite pozornost, s vremenom ćete se izoštriti u prepoznavanju odgovora na ovo pitanje.

– Bitno je reagirati na signale koje vam drugi šalju u određenom trenutku. Reagirati je potrebno odmah, jer ako vam nešto nije jasno pitajte u trenutku nejasnoće. Potrebno je uskladiti se s emocijama drugih ljudi a ne s onim što vi mislite i želite reći.

– Uvijek se trudite da vam bude ugodno s drugima. Izbjegavajte bivanje preblizu ili predaleko od osobe s kojom ste u kontaktu.

– Budite opušteni i fokusirani. Da dobijete pozornost drugih, uvijek se u komunikaciji nagnite lagano prema naprijed.

– Izbjegavajte rigidno sjedenje.

– Uspostavljajte povremeno kontakt očima, ali izbjegavajte zurenje u druge kao i gledanje sa strane.

– Imajte „mekane“ neverbalne geste. Izbjegavajte izražavanje emocionalne frustracije putem vaših gesti

– Kontrolirajte ton svog glasa. Nemojte zvučati hladno, nestrpljivo i oklijevajuće.

– Ostanite budni u dugim konverzacijama. Zatvaranje očiju i zijevanje često blokira komunikaciju.

– Smijte se kad vam to situacije u konverzacijama dopuštaju.

– Izbjegavajte korištenje nogu kao barijera.

– Dajte neverbalni feedback dok drugi priča, kao npr. jednostavno kimanje glavom.

Izvor:

Prijatelj vašeg uspjeha