Kako prepoznati ovisničku ljubav i razlikovati je od one zdrave?

Ljudi postaju ovisni o ljubavnim partnerima na jednak način kao što postaju ovisno o drogi, kocki ili alkoholu, a ta ovisnost nipošto nije samo metaforička, tvrde psiholozi. Za primjer navode nedavno preminulu Whitney Houston koja je sama priznala da je bila ovisna o svom mužu, Bobbyju Brownu, a kao rezultat te ovisnosti nastala je i njezina ovisnost o drogi, tvrde.

Ovisnost o vezi, partneru ili ljubavnim idealima često je teško prepoznati jer se to ponašanje može tumačiti kao normalno i društveno prihvatljivo. Karakteristično je za dramatične veze, obilježene s mnogo strasti, ali i sukoba.
Ipak, ovisnost o partneru ne treba promatrati kao benignu, jer ona može izazvati iste fizičke i psihičke posljedice kao i druge ovisnosti, pa psihijatri svakako predlažu rješavanje ovisnosti uz stručnu pomoć.

U takvim vezama prioritet čovjeka postaje želja da udovolji partneru, pa ako je njegov partner zadovoljan, onda je i on. Pokretač te ovisnosti je konstantan strah od gubitka ljubavi, oslonca i lika partnera koji predstavlja jedini smisao života. Rezultat je gubitak samopouzdanja, depresija, promjene raspoloženja i još veća ovisnost.
– Ukoliko shvate da bi vezi mogao doći kraj, gube tlo pod nogama. Ideja o prekidu veze unosi veliki nemir i strah, pa nije čudno što je netko spreman podnijeti fizičko nasilje, pa i obavezno psihičko maltretiranje u takvim vezama – zaključio je još 1974. slavni američki psiholog Stanton Peele.

Kako prekinuti začarani krug?

Feniltilamin, kemikalija u mozgu koja se povezuje s osjećajem euforije, usko vezanog uz zaljubljenost, pojačano se proizvodi kod ljudi koji čvrsto vjeruju da je jedino njihov partner pravi za njih i da nikad više ne bi mogli imati takvu veliku ljubav. Uvjeravanje u tu fantaziju najviše šteti, pa ju je bolje na početku odnosa raskrinkati preispitivanjem. Potrebno je:
• Realno procijeniti mane i kvalitete partnera
• Usporediti svoju vezu sa zdravim vezama iz okoline
• Razgovorati s prijateljima o vezi i poslušati njihovog viđenja stvari
• Pripremiti se na patnju ukoliko veza završi
• Otkriti vlastite razloge zbog kojih je ovisnost nastala

Nakon što veza dotakne samo dno, žrtvama ovisnosti i zlostavljanja treba puno vremena kako bi racionalizirale odnos u kojem su bile, pa i same sebi opravdale svoje i partnerove postupke koje su tolerirale. Potrebno je i vrijeme odvikavanja, kao i u drugim ovisnostima, da prestane intenzivna čežnja za povratkom na staro, poznato i “sigurno”.
Pitanja koja raskrinkavaju ovisnost

Dr. Stanton Peele naglašava kako je vrlo jednostavno prepoznati ovisničku ljubav i razlikovati je od one zdrave. Potrebno je iskreno odgovoriti na postavljena pitanja:

• Jesu li partneri u vezi napredovali na društvenom, obiteljskom i poslovnom planu njihova života?
• Imaju li partneri ozbiljne interese, hobije i važne odnose izvan same veze?
• Jesu li partneri prijatelji ili su oni samo ljubavnici? Bi li se i dalje družili da nisu partneri?
• Vjeruje li svaki od partnera da vrijedi i bez ljubavne veze u kojoj je?
• Je li ijednom od partnera prekid veze nešto nevjerojatno i najgore što bi se moglo dogoditi?

Odgovor na bilo koje pitanje s “da” budi sumnju da je riječ o ovisničkoj vezi. Dr. Peele savjetuje ljudima s ovakvim problemima da potraže pomoć kod stručnjaka kako bi što lakše prebrodili posljedice te ovisnosti.

Izvor: 24sata.hr

Prijatelj vašeg uspjeha