Motivacija za povećanje osobne produktivnosti

Navike su naučeni obrasci ponašanja i točka. One se stječu i rezultat su redovitog ponavljanja jednih te istih radnji te ne postoje dobre ili loše navike, već samo poželjni i nepoželjni rezultati istih.

Za usvajanje novih navika treba uložiti energiju i vrijeme te ih treba naučiti. Nema trikova, nema magičnih tableta ili tehnika.

Zapravo, postoji samo jedna tehnika koja će natjerati veliku većinu ljudi da određene navike zamijene nekim drugim, poželjnijim – ekstreman strah ili životno opasna situacija.

Jedna od najjednostavnijih tehnika usvajanja novih navika je redovito izvršavanje određenih radnji. Tajna uspjeha ili razlog neuspjeha krije se pod pojmom REDOVITO.

Redovito vježbati
Redovito jesti povrće
Redovito zvati potencijalne klijente
Redovito održavati odjelne sastanke
Redovito učiti nove tehnike
Redovito spavati
Redovito …

Redovito znači SVAKI DAN. Bio to ponedjeljak ili subota, bila Nova godina ili praznik rada… redovito znači svaki dan raditi potrebne radnje.

Dio ljudi će sada naći više od nekoliko razloga zašto tu jednu te istu radnju ne mogu raditi svaki dan, zašto je nije dobro raditi svaki dan i set ostalih razloga zašto NE.

Jedna od dviju gadnih “nagaznih mina” kod usvajanja novih navika je stav kako je potrebno malo SAČEKATI da se nešto desi, pa će se onda nastaviti tamo gdje se stalo, a druga “mina” je situacija kada se odluči kako će se neizvršene radnji nadoknaditi drugi dan.

Ako je cilj redovito vježbati, onda treba vježbati svaki dan
Ako je cilj redovito naći 10 potencijalnih klijenata, onda se to radi svaki dan
Ako je cilj naučiti neku novu vještinu, onda se ući svaki dan

Gotovo nikada ne ispadne dobro situacija da danas ne vježbamo, a sutra ćemo staviti duplo teže utege ili napraviti duplo više vježbi. Ili, naredna 5 dana jesti ćemo manje jer smo se večer prije “ubili u hrani”.

Ili situacija kako je danas neradni dan, pa nećemo zvati potencijalne klijente – tko kaže da ih trebate zvati? Zašto im ne poslati emailove? Zašto ne napraviti analizu postojećih aktivnosti? Jeste li sigurni da svi potencijalni danas ne rade?

Kako sunce zalazi svaku večer i izlazi svako jutro, kako stočari hrane svoje životinje nedjeljom i četvrtkom, kako djeca rastu svaki dan (i svetkom i petkom), kako trebamo jesti i piti svaki dan, tako treba i prakticirati nove, poželjne i produktivne navike.

Bez iznimke!

Dodatak
Prvi korak za promjenu ili usvajanje navika je volja da se radi na tome, no to ni u kojem slučaju NIJE DOVOLJNO. Pronađite si stručnu osobu ili se pridružite grupi koja će vam osim tehnika pružiti potporu kada se upadne u krizu. Tvrdoglavost i stav MORAM, rijetko urode uspješno usvojenim navikama.

Goran Blagus

Prijatelj vašeg uspjeha