Što kad izgubite motivaciju i posao vam postane dosadan?

S obzirom na vašu situaciju dobro je zapitati se zašto radite to što trenutno radite? Kada idete na posao izuzetno je važno znati što vas pokreće da ujutro ustanete.  Često ne možemo promijeniti posao, no stav o poslu možemo. Najveći broj ljudi pokreće izbjegavanje neugode i frustracije, znaju što ne žele i motivirani su strahom.

Oni drugi motivirani su skupljanjem dobrih osjećaja i za njih vrijedi da ne postoje lijeni ljudi, već samo neatraktivni ciljevi. Često ne možemo promijeniti posao, ali možemo promijeniti stav o poslu.

Način na koji ga doživljavamo. Da biste prepoznali stav pokušajte odgovoriti na sljedeća pitanja:

Što vam posao koji trenutno radite omogućuje?

Što bi bilo da ga nemate?

Što biste izgubili?

Što bi se promijenilo?

Kako da živim danas da bih sutra stvorila ono što želim?

Što mi je važno sada i što će mi biti važno dugoročno?

Koje ću akcije danas poduzeti da bih oblikovala svoj život?

Nažalost, često se događa da mali broj ljudi zaista uživa na poslu, radeći ono što zaista vole i u čemu su dobri. Radeći svoj posao omogućujete sebi i svojim najbližima da uživate u drugim stvarima. Kada izgubimo smisao, motivacija radikalno opada.

Da biste ponovno oživjeli motivaciju, usvojite ova četiri koraka samomotivacije:

1. ŽELJA – Da bismo bili motivirani, potrebno je imati intenzivnu želju za ostvarenjem željenog ili izbjegavanjem neželjenog. Ako vi ne znate što želite, drugi će znati pa će biti po njihovom, a vi ćete biti nesretni. S druge strane, ako ne znate što imate i što možete izgubiti, također nećete biti sretni jer niste zahvalni.

Odredite što želite, možete i zaslužujete raditi. Odlučite živjeti u skladu s tim vrijednostima, bilo na ovom ili nekom drugom radnom mjestu.

2. ODLUKA – Nije dovoljno željeti, potrebno se obvezati. Postoji li razlika između zainteresiranosti i odanosti nečemu? Želja bez akcije je poput prazne molitve. Trebate preuzeti odgovornost ne samo za svoje ponašanje, već i za misli i osjećaje.

Fokusirajte se na ono što je pod vašom kontrolom i donesite svjesnu i čvrstu odluku za što se borite i što više nećete prihvaćati od sada pa do ispunjenja cilja.

3. ODLUČNOST I DISCIPLINA – Za uspjeh je potrebna upornost. Drugim riječima, trebate biti posvećeni svom cilju unatoč preprekama jer kada se za nešto borite, uvijek se trebate nečega odreći.

Sve ima svoju cijenu, najčešće u novcu, međutim prečesto se zaboravi cijena truda, vremena, emocija i odnosa. Izuzetno je važno osvijestiti i biti spreman platiti cijenu cilja ako vam je taj cilj dovoljno vrijedan.

4. FOKUS I SMJER – Fokusirajte se na pozitivno, na rješenja, mogućnosti i potencijale, na ono što želite i na greške gledajte kao na lekcije. Cijelo vrijeme trebate biti usmjereni na cilj, iznaći pravu strategiju, mjeriti rezultate i biti fleksibilni odnosno mijenjati strategiju. Ništa nije teško raditi ako znate zašto se odričete bombona i da ćete sutra dobiti bombonijeru.

Zapamtite: definirajte točno što želite – što je uspjeh za vas, budite svjesni svojih snaga i slabosti, učite iz grešaka. Budite bolji, postavljajte si izazove, svako dobro za neko zlo.

“U svakom trenutku imamo dvije opcije: zakoračiti naprijed u neizvjesnost i razvijati se ili zakoračiti unatrag u sigurnost”, rekao je poznati američki psiholog Abraham Maslow.

Prof. Boris Blažinić, Izvor: Večernji List

Prijatelj vašeg uspjeha