Evo nekih stvari kako učiniti odnose boljima:
– Koristite kontakt očima. Vrlo je često primjer da ne gledamo druge
ljude kada nam je neugodno ili kada govorimo o bolnim temama.
– Kada razgovarate s nekim koga volite uhvatite
tu osobu za ruke svojim rukama. Na taj način
povećati ćete bliskost s tom osobom te će
pomoći u tome da vas osoba uistinu čuje
umjesto da ima potrebu za obranom.
– Koristite ton svog glasa u skladu s onim što govorite
– Reagirajte na nježnosti drugih ljudi. Ljudi
imaju problema s dodirivanjem. To se smatra
nekom vrstom tabua iako je potreba za
zagrljajem jedna izrazito velika potreba.
Prema tome dozvolite si bliskost s drugim
ljudima.
– Zahvalite se osobi koja vas pozorno sluša i koja je u potpunosti
prisutna u razgovoru. Ovaj mali znak učiniti će komunikaciju još
lakšom i ugodnijom.
– Vaše riječi utječu na drugu osobu. Da li ju s
vašim izjavama praznite ili punite? Ako
obratite pozornost, s vremenom ćete se
izoštriti u prepoznavanju odgovora na ovo
pitanje.
– Bitno je reagirati na signale koje vam drugi šalju u određenom
trenutku. Reagirati je potrebno odmah, jer ako vam nešto nije jasno
pitajte u trenutku nejasnoće. Potrebno je uskladiti se s emocijama
drugih ljudi a ne s onim što vi mislite i želite reći.
– Uvijek se trudite da vam bude ugodno s drugima. Izbjegavajte bivanje
preblizu ili predaleko od osobe s kojom ste u kontaktu.
– Budite opušteni i fokusirani. Da dobijete
pozornost drugih, uvijek se u
komunikaciji nagnite lagano prema naprijed.
– Izbjegavajte rigidno sjedenje.
– Uspostavljajte povremeno kontakt očima, ali izbjegavajte zurenje u
druge kao i gledanje sa strane.
– Imajte „mekane“ neverbalne geste. Izbjegavajte izražavanje
emocionalne frustracije putem vaših gesti
– Kontrolirajte ton svog glasa. Nemojte zvučati hladno, nestrpljivo i
oklijevajuće.
– Ostanite budni u dugim konverzacijama. Zatvaranje očiju i zijevanje
često blokira komunikaciju.
– Smijte se kad vam to situacije u konverzacijama dopuštaju.
– Izbjegavajte korištenje nogu kao barijera.
– Dajte neverbalni feedback dok drugi priča, kao npr. jednostavno
kimanje glavom.
