Doznajte što su svjetski “celebrityji” otkrili o tajnama psihologije koje njima pomažu da se nastave osjećati dobro i živjeti uspješno.
Alicia Keyes: „Moje promjene u životu počele su kada sam prestala sumnjati u sebe i počela cijeniti sve što jesam“
Pouka: Počnite cijeniti nešto u svom izgledu, bilo koji detalj ili sitnicu. Postepeno se divite jer kad počnete cijeniti svoje tijelo, promijenite će se vaša slika o vama, a s njom i vaše samopouzdanje.
Rihanna: „Izbjegavam ljude koji se uvijek žale zbog nečega i stalno kukaju“.
Pouka: Klonite se čangrizavih ljudi jer su oni žrtve života i to žele ostati, a svojim pričama deprimiraju druge i kvare im raspoloženje.
Richard Gere: „Jedna od prosvjetljujućih spoznaja za mene bila je ona da prošlost doživim kao sudbinu, a budućnost kao stvar osobnog izbora“.
Pouka: Gledajte unaprijed, ne unatrag: oslobodite se prošlosti te krivnje, žaljenje i dvojenja oko događaja. Donesite odluku da ćete sami, svjesno stvarati svoju budućnost neopterećeni teretom prošlosti.
Richard Jenkins: “Kad naučite reći „ne“ život vam počne govoriti „da“.
Pouka: Prestanite biti žrtva: kad nešto ne želite učiniti, jednostavno i mirno recite „ne“.
Meryl Streep: “Volim svoj posao i svoj obitelj, ali ne bih mogla živjeti bez vremena za sebe“
Pouka: Odvojite vrijeme samo za sebe, odnosno stvorite ga: učinite nešto u čemu uživate, nešto što vas zabavlja.
Kate Winslet: „Ne odričem se prženih krumpirića, bez obzira na sve dijete svijeta“.
Pouka: Koliko god pazili na kilograme, dopustite si jedan dan apsolutnog užitka u svim stvarima koje volite.
Angelina Jolie: „Gledajući gladne i bolesne diljem svijeta, istinski sam shvatila da mnoge stvari nisu onoliko važne koliko sam prije mislila da jesu“
Pouka: Kada vas netko razljuti ili se oko nečega počnete uzrujavati, pitajte se „je li to doista važno“. Odlučite da nije i krenite dalje.
